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Inicio > LIBROS > GASTRONOMIA Y COSTUMBRES > COCINA > SALUD Y DIETA > ALIMENTACION PARA CORREDORES

ALIMENTACION PARA CORREDORES

N. Aubineau
SKU: 656093
$38.000,00
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Descripción
Formato: LIBROS
Editorial: Albatros - Alimentacion Y Gastronomia
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9789502416540
N° Páginas: 128
Dimensiones: 22 x 15 cm
Fecha Publicación: 09/2018

Sinópsis
Alimentarse de manera sana y a conciencia es ante todo un acto vital, pero también una herramienta fundamental para mejorar nuestra capacidad física al momento de realizar deportes. A través de la runningfood es posible identificar las necesidades específicas del cuerpo para correr mejor y evitar pérdida de fuerza o lesiones. En este libro, encontrarás un programa de entrenamiento completo, consejos de nutrición para antes, durante y después de una carrera, y trucos para alcanzar tu máximo potencial.