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Inicio > LIBROS > AUTOAYUDA > RELAJACION/TERAPIAS ALTERNATIVAS > YOGA > HATHA YOGA PARA TU VIDA

HATHA YOGA PARA TU VIDA

Bertha C. Estrada
SKU: 572322
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Descripción
Formato: LIBROS
Editorial: Grupo Imaginador
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9789507687266
N° Páginas: 96
Dimensiones: 19 x 19 cm
Fecha Publicación: 10/2013

Sinópsis
En la misma línea que los títulos anteriores de la colección (Tai chi chuan para tu vida y Chi Kung para tu vida) en esta edición se presenta el desarrollo de una clase o sesión de hatha yoga, diseñada para principiantes de todas las edades, con gran cantidad de fotografías y textos claros, breves y sumamente comprensibles, que facilitan la realización de las posturas. El libro tiene la particularidad de que a lo largo de la clase se inserta el desarrollo de asanas para un nivel más avanzado, cuya realización es opcional. La edición incluye, además, la descripción de diversas técnicas respiratorias.